Noticias
Articulos sobre Pilates.
Pilates Reformer: Historia y beneficios
27 - 03 - 2011
Uno de los equipos de pilates, de mayor popularidad e historia dentro de método Pilates, es el Reformer, o cama de pilates. ¿Por qué el
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El pilates contra la obesidad
24 - 03 - 2011
Estudios recientes realizados a nivel internacional, afirman que el pilates es una herramienta beneficiosa contra la obesidad y el sedentarismo, en niños y adolecentes. Los
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Capacitación en Pilates con Verónica Ponieman
23 - 03 - 2011
En P-equipe, sabemos de la importancia en la capacitación sobre el uso de nuestros equipos de Pilates, y es por eso que continuamente nos esforzamos
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Workshop de Pilates
21 - 03 - 2011
Desde P-equipe, te invitamos a que participes de una jornada de capacitación sobre Pilates, en donde dos reconocidas instructoras, desarrollaran una amplia gama de ejercicios
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El Método Pilates y sus beneficios
05 - 11 - 2010
La práctica del Método Pilates previene la aparición de osteoporosis, evita fracturas en el caso de que esta enfermedad ya se haya instaurado, mejora patologías
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Pilates para embarazadas
05 - 11 - 2010
¿Sabías que la práctica de Pilates, es un ejercicio recomendado para mujeres embarazadas? ¿Cuáles son sus beneficios? ¿Qué ejercicios se recomiendan? Esencialmente, el pilates, combina
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Pilates y osteoporosis se dan la mano
05 - 11 - 2010
El método pilates es un ejercicio anaeróbico que previene la aparición de osteoporosis y las fracturas derivadas de la misma, mejora patologías como la fibromialgia,
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Porque elegir Pilates
16 - 10 - 2010
¿Moda o efectividad? El mercado del fitness es un mundo dinámico y competitivo, que constantemente está presentando novedades a los interesados en tener un cuerpo
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El pilates también es para hombres
16 - 10 - 2010
La división entre entrenamiento para hombres y para mujeres ha existido desde siempre, y aunque parece que las cosas han cambiado, no dejan de generarse,
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